alcançar. Estar em paz significa estar em harmonia consigo mesmo, com os outros e com o mundo. Estar em paz é sentir-se tranquilo, sereno, confiante e feliz. Estar em paz é saber lidar com os problemas, as frustrações, as perdas e as mudanças da vida sem se deixar abalar. Estar em paz é cultivar hábitos saudáveis, como meditar, praticar exercícios, respirar fundo, relaxar e agradecer. Estar em paz é ter fé, esperança e amor no coração. Estar em paz é um desafio, mas também uma recompensa.
