“Perder alguém por morte é uma das experiências mais dolorosas que podemos enfrentar na vida. É natural sentir tristeza, raiva, culpa, medo, solidão e outras emoções negativas. No entanto, é importante não se deixar consumir por eles. A vida continua e, por isso, nós temos que seguir em frente. Não podemos mudar o passado, porém podemos honrar a memória da pessoa que se foi, vivendo da melhor forma possível o presente e o futuro. Podemos encontrar consolo na fé, na família, nos amigos, nas lembranças e nas atividades que nos fazem bem. Podemos buscar apoio profissional se necessário. Reconhecer que a morte faz parte da vida e que todos nós vamos morrer um dia. Agradeça pelo tempo que tivemos com a pessoa que amamos e pelo amor que ela nos deu. Perdoe os erros que cometeu e aceite a realidade e se adapte a ela. Devemos superar a perda e encontrar a paz.”
“Quando perdemos alguém por morte, sentimos como se uma parte de nós fosse arrancada, o que gera um vazio imenso no peito, uma falta que não se preenche. Sentimos como se nada mais fizesse sentido, como se nada mais valesse a pena. Devemos entender que isso não é verdade. Ainda há sentido na vida, ainda há coisas que valem a pena. Há beleza no mundo, há esperança no coração. Ainda há pessoas que nos amam e que precisam do nosso amor. Há sonhos para realizar e metas para alcançar. Há motivos para sorrir e para chorar. Há vida em nós e ao nosso redor. Não podemos nos entregar ao desespero e à depressão. Temos que reagir e lutar. Temos que nos permitir sentir a dor, porém também a alegria e buscar superar. Temos que nos permitir chorar, contudo também rir. Temos que nos permitir lembrar, todavia também esquecer. Temos que nos permitir sofrer, mas também curar.”
