Preparado para o Enem?

Olá! Caro estudante, tudo joia? Vai começar a sua sacrificante jornada de estudos para ser aprovado em 1° em todas às Universidades, certo? ? Este é o seu Objetivo, não é? Bom! Posso trazer umas dicas bem interessantes para poder contribuir um pouco na sua maratona de estudos. Tudo bem?

1.ª Dica. Está motivado é muito importante para realizar qualquer atividade seja ela (acadêmica ou profissional) querer fazer é primordial para tudo dar certo.

2.ª Dica. Organize a sua vida. Está estudando ainda? Já concluiu? Bom! O gerenciamento de tempo é muito importante agora, e principalmente ter FOCO. É interessante construir um horário de estudo extra para organizar sua vida. Sugiro que monte o horário com “disciplinas” de segunda a sábado (antes realize uma avaliação pessoal para identificar potencialidades e fragilidades inicialmente: sou ótimo nas disciplinas… Sou bom nas disciplinas. Preciso estudar mais estás disciplinas…, Quando terminar monte o horário com maior quantidade de tempo para às disciplinas “preciso melhorar e boa” e às outras para sou ótimo) Método de estudo

3.ª. Dia. Organizar os materiais, pesquisas, textos extras, vídeos aulas, etc. Exemplo: segunda irei estudar matemática. Só estude matemática neste dia (não leia português, inglês ou literatura) FOCO. E assim segue nos outros dias alternando às áreas e competências.

4.ª Dica. Como estudar? Grifar os textos? (OXI, não pô) aprendo mais interpretando cada parágrafo, fazendo mapa de conceitos, aprenda a estudar realizando mapas mentais, calculando, reescrevendo, apagando, ensinado os outros, fazendo associações assim, escrevendo ao lado de cada parágrafos, faz ao vivo para estudar em grupos para debater dá para identificar  a ideia central do que “pintar” e marcar” todo o texto e deixá-lo colorido.  A neurociência está aí para não deixar mentir, temos várias memórias e funciona melhor quando você dinamiza e não mecaniza,  é interessante compreender que cada uma tem funções diferentes, mas nenhuma funciona como um HD, use-a para pensar.😥

5.ª Dica. Escolha o local para estudar. O ambiente reflete no aprendizado. Escolha um lugar arejado, limpo e bem ventilado. Não é interessante usar a cama, rede, cadeira de balanço, a mesa de game play, ou algo que lhe distraia ou te faça pegar no sono, ouvir música mesmo que seja bem baixo (um pouco de cautela com “Efeito Mozart” vários experimentos feitos com eficácia em recém-nascido. Para os  jovens é importante ler esse artigo antes Escutar música ajuda a aprender

6.ª Dica. Use a técnica de Pomodoro. Alterne a cada 1 hora, pelo menos 15 minutos de descanso, com certeza você irá render mais e seu cérebro trabalhará com maior eficiência. Leia esse artigo: Por que pensar cansa? Dois hacks para o cérebro: quando estiver estudando para o vestibular auto-motive e agrade a sua mente lhe causando a sensação de bem-estar.  Se você está estudando para ser aprovada(o) em medicina, devaneie alguns minutos imaginando você atuando nesta área, até atendendo, isso pasmem produz dopamina. O segundo Hack depois que esgotou sua energia mental de estudo intenso deve realizar uma atividade física “caminhada” os processos inconscientes do seu cérebro ajudará a fixar melhor o conteúdo, diz Freud. Por exemplo: quantas das vezes você estava lendo, lendo, lendo e não entendia nada? Depois largou tudo, foi fazer outra coisa e do nada Eureca! Entendi o texto, é isto que quero dizer. Funciona. Para entender sobre o Insight e aprendizado: Inconsciente e aprendizado

7.ª. Dica. Durma bem e se alimente bem, cumpra rigorosamente seus horários e tarefas que você determinou. Sono e educação

Boa sorte fio e fia.

 

 

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